Dieta para Emagrecer

Abaixo o sacrifício

Se você não é atleta, tem um dia a dia corrido e falta de tempo de tanto trabalhar, estudar e ainda tem dificuldade de encontrar uma dieta para emagrecer ou um sistema de exercícios eficaz que proporcione resultados rápidos… Então leia esse artigo…

Enfrentar uma dieta comum pelos sete dias da semana e ir academia pelo menos 3 vezes por semana é difícil, muito difícil. Aliás, a maioria das táticas para eliminar os pneuzinhos exige tanta disciplina que grande parte de nós não consegue levar nenhum plano de emagrecimento adiante. Aí, o ponteiro da balança dispara e quem o acompanha é a frustração. Mas esqueça essa história…
Vale a pena comentar aqui um sistema novo que se chama “Sistema Queima de 48 horas”, foi criado por um personal trainer – Vinicios Possebon.

O lado bom desse novo sistema “Queima de 48 horas” é que você só precisa de 4 minutos de treino 3 vezes por semana.

Essa não é mais uma dieta para emagrecer… é realmente um sistema inovador que levou em conta muitos estudos atuais e está fazendo sucesso porque as pessoas estão tendo resultados na pratica.

Ele fala que os 3 maiores erros que a maioria das pessoas acredita são:
1. Achar que exercício aeróbio (corrida, bike etc…) é mais eficiente para emagrecer.
2. Quanto mais exercício se pratica, mais se emagrece
3. Pensar que dieta é mais importante do que exercício para emagrecer.

Benefícios que se perdem de vista

Um grande beneficio do método é o aumento do metabolismo basal — ao realizar funções essenciais à nossa sobrevivência, como respirar, seu corpo estará torrando um número de calorias acima do normal. “Além do mais, já foi comprovado cientificamente que a restrição calórica reduz as inflamações que acarretam o envelhecimento precoce”, revela Cristiane Braga, nutróloga e diretora da Clínica Due (SP). Ou seja, esse sistema “Queima de 48 horas” ainda prolonga a saúde das células para você ficar magro e jovem.

Geralmente uma dieta para emagrecer requer muito sacrifício… passar horas dentro de uma academia malhando pra conseguir resultados… e isso é frustrante porque hoje em dia, é muito difícil alguém ter tempo pra isso.

O pouco tempo que as pessoas tem elas querem ter um lazer, ficar com a família e amigos… e não se isolar dentro de uma academia ou ficar correndo em uma esteira como se fosse um ratinho de laboratório…

Esse personal trainer que desenvolveu o sistema “QUEIMA 48 horas” fala que é possível treinar em casa 4 minutos e ainda sem equipamentos! Da pra acreditar?! Um sonho!!! Ate que em fim inventaram alguma coisa viável para a maioria das pessoas!

Já imaginou ter resultados rápidos com 90% a menos de tempo do que qualquer dieta para emagrecer e ainda sem ter que sair do conforto da sua casa??

Coloque em prática já!

Veja aqui em mais detalhes o sistema como funciona e os depoimentos das pessoas que estão tendo resultado com isso.

Aposto que você mal pode esperar para testar esse sistema.